Belső sémáink megismerése - működési mechanizmusaink megértése

Belsőséma felismerése és átírása – belső működéseink megértése

9 részes önismereti e-mail kurzus

Vannak visszatérő élethelyzeteid, amelyekben újra és újra ugyanazt a mintát éled meg – csak más szereplőkkel?
Mintha mindig ugyanoda futna ki egy kapcsolat, egy döntés vagy egy konfliktus?

Ez a 9 részes e-mail kurzus segít felismerni és megérteni azokat a belső sémákat, amelyek észrevétlenül irányítják az életünket. Ezek a minták – mint az „elhagyatottság”, a „kudarc”, a „megfelelés” vagy az „függőség” – mélyen a gyerekkor tapasztalataiból gyökereznek, és gyakran felnőttként is meghatározzák, hogyan kapcsolódunk önmagunkhoz és másokhoz.

A kurzus során lépésről lépésre haladsz a felismeréstől az átdolgozás felé:
minden e-mail tartalmaz egy rövid, elmélyült magyarázatot és egy gyakorlati önreflexiós feladatot, amely segít meglátni, hogyan jelennek meg ezek a minták a saját életedben – és mit tehetsz azért, hogy új viselkedésmintákat építs be a helyükre.

A kurzus célja

• Belső mintáid tudatosítása és megértése

• Az önszabotáló sémák felismerése

• Az első lépések megtétele a változás és az új választások felé

Mit kapsz a kurzus során?

• 9 e-mailt, hetente egyet, amelyek végigvezetnek a folyamaton

• Rövid, érthető magyarázatokat pszichológiai háttérrel

• Gyakorlatokat, amelyek segítenek a felismerést a mindennapokban alkalmazni

Eredmény

Tisztábban látod, mi irányít belülről, és hogyan tudod fokozatosan átírni ezeket a mintákat.
Elindulhatsz egy tudatosabb, szabadabb, önazonosabb élet felé.

A tanfolyam tartalma:

• 9 héten át heti egy e-mail
• letölthető gyakorlatok PDF formátumban

Ha két e-mail kurzust veszel együtt, akkor 10% kedvezményt adok a vételárból.
A kedvezményt a megrendelés véglegesítése után megadom neked!
Jelentkezem egy véglegesítő e-mailben, amiben elküldöm a fizetés részleteit.