Mit ad neked a képzés?

• Megtanulod a meditáció alapjait, és biztos alapokra építheted a gyakorlásodat.

• Elsajátítod, hogyan csendesítsd le az elméd, hogy nyugodtabb és tisztább legyél.

• Rátalálsz a belső békédre, amit bármikor előhívhatsz a mindennapokban.

• Jobban tudod majd kezelni a stresszt és a feszültséget, természetes módon.

• Megtanulod, hogyan teremts magadnak belső teret és időt, amit senki nem vehet el tőled.

• Tapasztalatot szerzel különféle meditációs technikákban, így megtalálod, mi illik hozzád leginkább.

• Megtanulsz önállóan meditálni, de megtapasztalod a vezetett meditációk erejét is.

• Ráhangolódsz a saját belső világodra, és közelebb kerülsz önmagadhoz.

• Felfedezed a kreativitásod új oldalát, meditatív íráson, vers- és mesealkotáson keresztül.

• Megismered a szimbólumok és belső képek üzeneteit, amelyek mély önismereti kincseket rejtenek.

• Lehetőséget kapsz múltbeli tapasztalataid feldolgozására, regressziós meditáció segítségével.

• Megtanulod, hogyan alakíts ki egy saját belső biztonságos teret, ahová mindig visszatérhetsz.

• Tisztábban rálátsz a belső mintáidra és szokásaidra, és megérted, honnan erednek.

• Növekszik az önbizalmad és a belső stabilitásod, mert saját tapasztalatból merítesz erőt.

• Egy támogató közegben fejlődsz, ahol biztonságban oszthatod meg az élményeidet.

• Értékes kísérőanyagokat kapsz (könyvek, feladatlapok, hanganyagok), amelyek hosszú távon segítenek a gyakorlásban.

• Képessé válsz a mindennapi tudatos jelenlétre, így könnyedebben és kiegyensúlyozottabban élhetsz.

• Megtanulsz figyelmesebben jelen lenni a kapcsolataidban, így javulhat a kommunikációd és a harmónia a környezeteddel.

• Rájössz, hogyan tudsz egyszerű eszközökkel lecsendesedni, még a legzsúfoltabb napokon is.

• Fejlődik a koncentrációd és a fókuszod, ami a munkában és tanulásban is segít.

• Megérted a tested jelzéseit, és közelebb kerülsz a testi-lelki egyensúlyhoz.

• Elmélyül a spirituális érzékenységed, ha nyitott vagy erre, de közben földelt és gyakorlatias maradsz.

• Megtanulod szeretetteljesebben szemlélni önmagad, elengedve az önkritikát és a megfelelési kényszert.

• Élő tapasztalatot szerzel arról, hogy nem vagy egyedül, hanem egy közösségben haladsz, ahol támogatást kapsz.

• Megnyílik benned a belső kreatív forrás, amely túlmutat a hétköznapokon.

• Átélheted, milyen, amikor a múlt terhei könnyebbé válnak, és szabadabban tekinthetsz előre.

• Egy olyan tudástárat kapsz, amit életed bármely szakaszában újra elővehetsz és használhatsz.

Mindezek mellé:

• Egy ajándék egyéni vezetett meditációt kapsz az 1. modulhoz.
• Az első modul elvégzése után 10%-os alumni kedvezményt biztosítok a további modulok árából.
• 10%-os kedvezmény a Meditáló-könyv árából (amit én írtam).
• Egy 20%-os kedvezmény-kupon: egy egyéni vezetett meditáció árából.