Szabó-Horváth Zsófia

Családállító, író, life coach, asztrológus, meditációs trainer, meseterapeuta

1987. március 23-án születtem Budapesten.

Az életemet visszanézve, mindig is az foglalkoztatott, hogy hogyan kapcsolódunk a világhoz, vagy az hozzánk. Gyermekkoromtól kezdve a helyemet keresem az életemben, és valami olyan egyenes, szeretetteljes utat, amin nem egymást bántva, játszmázva vagy rettegve halad az ember, hanem szeretettel, őszinteséggel és elfogadással.

Mindemellett folyamatosan attól szenvedtem, hogy nem értettem és nem ismertem önmagam. Ez indított el azon a belső úton, amelyről mára már tudom, hogy állandó önmegismerésről és folyamatos fejlődésről szól, melyeket lehet játékos módszerekkel és szeretettel is művelni.

Az önismeret valójában egy játék, - társas és egyéni, - ami nem azért van, hogy elzárkózáshoz, önutálathoz, kiégéshez vagy elmagányosodáshoz vezessen, hanem azért, hogy önmagunkról szerzett új ismereteink és tapasztalataink által tudatunk kitáguljon, mi pedig fényessé, derűssé és életvidámmá váljunk.

A fejlődés útja lehet, hogy néha rögös, és botlásaink után talán lehorzsolt térdeink felett elhullatunk néhány könnycseppet, de minden felismerés nyomán az ügyességünk, képességünk gazdagodik és játékos kedvünk nem apad, hanem egyre csak növekszik.

Ezért segítek másoknak is önmagukra találni, mert az elmúlt harminchat évemet visszanézve ez az egyetlen dolog, amivel igazán megérte foglalkoznom: az önismeret. És visszatekintve világosan látom, mennyivel stabilabb, harmonikusabb lelekivilágú, elfogadóbb, egészségesebb és szeretetteljesebb emberré váltam korábbi önmagamhoz képest. És ez senki számára nem elérhetetlen. Döntés kérdése, hogy igazán akarjuk-e a változást, és hogy hajlandóak vagyunk-e időt, energiát és pénzt áldozni önmagunkra. A döntés szabadsága a miénk minden felelősségével és következményével együtt. Az ok és okozat törvénye alapján azok leszünk holnap, aminek a csíráját elültetjük a mában, tehát már ma azok vagyunk, akik lenni szeretnénk, csak a felesleget kell lehántanunk magunkról, és türelemmel kivárni, hogy utolérjük vágyott tenmagunkat.

Tanulmányaim

2010-ben dr. Molnár Gábor parapszichológusnál az Önmegvalósítás Művészete címmel tartott parapszichológiai tanfolyam-sorozaton kezdtem meg spirituális és filozófikus utazásomat az önmegértés útján, azóta is az ő tanításai szolgálnak világnézetem stabil alapjaként.

2009-2013 között Asztrológiát tanultam Diószegi Gabriellánál.
2010-2013 között pszichológiai szemléletet sajátítottam el, Transzperszonális pszichológiai innovatív terapeuta képzésen, a Mandala Szinkron Oktatási Központban.
2019-2021 között Hellinger Családállítást tanultam Diószegi Gabriellától a Cosmogenesisnél.
2022-ben Life coachingot tanultam Polgár Lilitől az Örömterápia nevű iskolában.
2023-ban Párkapcsolati coaching és Házassági tanácsadás témakörben továbbképzést végeztem dr. Mészáros Ádámnál, a Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet Kft-nél.

2013 óta aktívan dolgozom asztrológusként, spirituális szemléletű tanácsadóként, lelki segítőként és meditációs trénerként, 2021 óta családállítóként, és 2022 óta life coachként is.

Mindeközben megtanultam a regressziós meditáció és a vezetett meditáció technikájáit, valamint Metamorf masszázs tanfolyamot, és Szimbolikus Szellemi Piramis Tarot tanfolyamot végeztem. Később hangterápiát tanultam és a gongot előszeretettel használom a meditációim során.

A családállítási tapasztalataim és a korábbi szellemi tanulmányaim alapján létrehoztam a Princípium-kör állítást, amely esszenciális lelki-tudati tartalmaink és archetipikus szimbólumaink szamszarai kötőerejét dolgozza meg. A Princípium-kör állítás alapja az a morfogenetikus, vagy más néven formateremtő mező, amely a családállítás hatásmechanizmusa is.

Az írás szeretetemet, a meditációs technikákban való jártasságomat és a morfogenetikus mezővel való munkásságomat is összekapcsoltam, aminek eredménye a Lélek-Mese Oldás lett. A Lélek-Mese Oldás, egy általunk előre meghatározott témából sarjadó, meditatív állapotban megírt mese, amit aztán a morfogenetikus mező segítségével felállítunk és feloldjuk a benne megjelenő szenvedést okozó mintázatokat és a konfliktusok mélyén lappangó érzelemtöltetet.

2024-ben elindítottam első Családállítás-tanfolyamomat, 2025 elején a másodikat is. Ennek hatására megjelent első könyvem a Családállítás Tankönyv magánkiadásban.